Einbahnstraße Stress - Workshop

Im hektischen Alltagsleben fällt es oft schwer, für sich selber Zeiten der Ruhe einzuplanen. An diesem Wochenende erhalten Sie Anregungen, Ihren eigenen Umgang mit Stress und Entspannung neu zu gestalten. Neben der Vermittlung von Theorien zur Entstehung und Verarbeitung von Stress werden Sie für Ihre persönlichen Stress-Faktoren sensibilisiert und erfahren, wie Sie unnötige Anspannung frühzeitig erkennen und vermeiden können. Durch angeleitete praktische Übungen lernen Sie wirksame und alltagstaugliche Techniken kennen, mit denen Sie dem Stress die Stirn bieten.

• Dozentin:           Dagmar Thieß, Dipl. Sozialarbeiterin, Kreative Körper- und
• Bewegungstherapeutin
• Termin:              Samstag + Sonntag, 07.06./08.06.2008; jeweils 11.00 - 17.00 Uhr
• Preis:                120 Euro
• Info:                  info@bodySana-koeln.de

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Feng Shui - Unordnung, Konzentrationsstörungen, Zappelphilipp

Bringen Sie mit Feng Shui Ordnung und Konzentration in das Zimmer Ihres Kindes. Schützen Sie Ihr Kind vor Elektrosmog

Kinder und Jugendliche reagieren durch ihre feinen Antennen ganz empfindlich auf ihre Umgebung und äußere Reize. Deshalb ist für ihre Entwicklung ein ordentliches, harmonisches, störungsfreies Umfeld besonders förderlich. Sie erfahren, wie Sie mit wenigen Mitteln die besten Voraussetzungen für Ordnung, Konzentration und Schlafmöglichkeiten schaffen können.

• Dozentin:    Ricarda Grothe, Dipl. Architektin, Feng Shui-Beraterin
• Termin:       Dienstag, 10.06.2008, 20.00 - 21.30 Uhr
• Preis:         10 Euro
• Info:          info@bodySana-koeln.de

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Herzensklänge - Der meditative Tanz

• Dozentin: Marion Brüsselbach, Gesundheitspraktikerin (BfG) für Persönlichkeitsentwicklung
• Termin:     Freitag, 13.06.2008, 19.30 - 22.30 Uhr
• Preis:       30 Euro
• Info:          info@bodySana-koeln.de

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Gesund durch Ernährung

Essen ist mehr als nur satt werden! Über unsere Nahrungszufuhr nehmen wir Einfluß auf unser Körpergewicht, unseren Blutdruck, unseren Blutzuckerspiegel, unser Immunsystem.... Erfahren Sie, wie Sie mit Spaß am Essen den Weg für ein gesundes Alter bereiten und der Falle der ernährunsbedingten Zivilisationskrankheiten entgehen können.

• Dozentin: Sonja Zens, Heilpraktikerin
• Termin: Mittwoch, 18.06.2008; 20.00 - 21.30 Uhr
• Preis: 10 Euro
• Info: sonja.zens@bodySana-koeln.de

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